12/21は冬至です‼️

冬至とは「1年で最も日が出ている時間が短い日」

「冬に至る」という言葉通り

これからどんどんと寒くなっていくみたいです⛄️

有名な事といえば

①柚子風呂に入る🛀②カボチャを食べる🎃

この2点は毎年行っています

カボチャはカロテンやビタミン類が豊富で

食物繊維たっぷりの緑黄色野菜‼️

身体に良い野菜と温かい風呂でおやすみなさい🌙

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